die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Zuletzt zurückgegeben

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Asprey, Dave

Das Bulletproof-Kochbuch

125 Rezepte für die Bulletproof-Diät

2.0

Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestell ...

Im Bestand seit: 17.05.2016

Verfügbar

Pichl, Veronika

Eiweiß for fit

Über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

4.2

Proteine — die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jed ...

Im Bestand seit: 14.11.2016

Verfügbar

Wenzel, Christian

Vegan kochen mit Lupine

Über 55 eiweißreiche und sojafreie Rezepte

3.6

Die Süßlupine ist die ideale Alternative zu Soja. Sie ist ein natürliches und hochwertiges Lebensmit ...

Im Bestand seit: 14.11.2016

Verfügbar

Book, Elske; Gleim, Betty

Uromas alte Weihnachtsbäckerei

49 Backrezepte zur Weihnachtszeit aus dem 19. Jahrhundert

3.0

Willkommen zu einer kleinen Zeitreise in die kulinarische Welt des 19. Jahrhunderts! Uromas alte Wei ...

Im Bestand seit: 06.12.2016

Verfügbar

Till, Charly

Kochen für Kerle mit dem Thermomix®

Über 60 Lieblingsrezepte

4.0

Männer essen gerne herzhaft und deftig – mit dem praktischen Küchenhelfer Thermomix® können Sie solc ...

Im Bestand seit: 12.12.2016

Verfügbar

Maffucci, Ali

Das große Spiralschneider-Kochbuch

Leichte Low-Carb-Alternativen aus Gemüse und Obst

3.1

Gesunder Genuss statt Verzicht! Nudeln und Reis aus Gemüse und Obst lassen sich ganz leicht mit dem  ...

Im Bestand seit: 22.05.2017

Verfügbar

Falkman-Fredrikson, Åse; Hallén, Anna

Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch

Über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja-, und laktosefreie Rezepte

5.0

Low Carb High Fat (LCHF) bedeutet, in der Ernährung die Kohlenhydrate zu reduzieren und stattdessen  ...

Im Bestand seit: 29.05.2017

Verfügbar

EatSmarter!

Das Kochbuch zur DASH-Diät

Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken

2.8

Bluthochdruck in den Griff bekommen und abnehmen Die DASH-Diät wurde 2017 vom amerikanischen Nachri ...

Im Bestand seit: 01.08.2017

Verfügbar

Pichl, Veronika

Scheinfasten – Das Kochbuch

Gesund abnehmen in 5 Tagen. Mit 60 Rezepten zum Wohlfühlgewicht. Essen ohne Verzicht. Schlank werden und jünger aussehen mit der Scheinfasten-Diät FMD. Easy fasten

Scheinfasten ist eine Fastenform, die perfekt für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stre ...

Im Bestand seit: 23.10.2023

Verfügbar

Kreutzer, Martin

Die Anti-Entzündungs-Diät

In 28 Tagen Entzündungen eindämmen, das Immunsystem stärken und fit werden

3.4

Chronische Entzündungen im Körper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine ganze Reihe von ...

Im Bestand seit: 06.11.2017

Verfügbar

Malhotra, Aseem; O'Neill, Donal

Die Pioppi-Diät

Der 21-Tage-Plan, um abzunehmen, fit zu werden und länger zu leben

In dem kleinen Dorf Pioppi in Italien, südlich von Neapel, werden die Menschen sehr alt und bleiben  ...

Im Bestand seit: 19.03.2018

Verfügbar

Kreutzer, Martin

Das Anti-Entzündungs-Kochbuch

Mit der richtigen Ernährung heimliche Entzündungen bekämpfen

3.0

Sind auch Sie von Entzündungen betroffen, ohne es zu wissen? Diese äußern sich beispielsweise in ge ...

Im Bestand seit: 03.04.2018

Verfügbar

Engler, Elisabeth

Abnehmen all in one mit dem Thermomix®

Erfolgreich Gewicht verlieren und dabei Zeit sparen

3.2

Wenn Sie sich kohlenhydratreduziert und gesund ernähren möchten, um Gewicht zu verlieren, liegen Sie ...

Im Bestand seit: 22.05.2018

Verfügbar

Häsler, Larissa

Burgerglück

Kreative vegane Ideen für den perfekten Genuss

Burger sind typisches Fast Food und vegan ist aufwendig und kompliziert? Larissa Häsler, Foodblogge ...

Im Bestand seit: 22.05.2018

Verfügbar

Lauren, Mark; Greenwood-Robinson, Maggie

Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch

Mit 125 Rezepten für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition

3.0

In seinem Buch Kraftstoff verriet Bestsellerautor und Fitnessguru Mark Lauren, welcher Ernährungspla ...

Im Bestand seit: 28.05.2018

Verfügbar

Epping, Elisa

Lupinen-Power

Vegan kochen und backen mit der Eiweißbombe Süßlupine

4.7

Kleine Bohne ganz groß! Das Eiweißwunder Süßlupine erobert derzeit Deutschlands Reformhäuser und Bio ...

Im Bestand seit: 29.06.2018

Verfügbar

EatSmarter!

Die richtige Ernährung bei Insulinresistenz und Diabetes

Das Kochbuch mit 50 Rezepten

Mit Low-Carb-Ernährung den Blutzuckerspiegel in den Griff bekommen Bei einer Insulinresistenz sprec ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Verfügbar

Leitz, Anja

Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel

Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Wie Fettsäuren uns nutzen oder schaden. Welche Rolle Licht und Lebensstil dabei spielen

5.0

Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lan ...

Im Bestand seit: 17.12.2018

Verfügbar

Muliar, Doris

Basisch kochen mit dem Thermomix®

Über 110 Rezepte zum Entsäuern, Abnehmen und Genießen. Mehr Vitalität & Wohlbefinden mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt – für die ganze Familie

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine entscheidende Voraussetzung für Vitalität und Wohlb ...

Im Bestand seit: 17.12.2018

Verfügbar

Pichl, Veronika

Meal Prep mit dem Thermomix®

Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

3.5

Während einer anstrengenden Arbeitswoche bleibt abends oft nicht genug Zeit, um frisch zu kochen. Mi ...

Im Bestand seit: 24.06.2019

Verfügbar