Namasté, Schweinebacke!
saumäßig entspannt mit der Kunst des Darauf-Scheißens : vom Sorgenmacher zum Chillprofi
Autor*in: Brockhaus, Yvonne
Jahr: 2019
Sprache: Deutsch
Umfang: 216 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Scheiß' doch einfach aufs Grübeln! ... denn, die meisten Menschen leben nur in einer Denk-Illusion von Ich, dem angehäuften Szenario von äußeren Merkmalen und inneren Zuständen, aus dem sich einst die Persönlichkeit entwickelt hat. Doch fühlst du dich wirklich wohl damit oder glaubst du, es müsse mehr angehäuft, mehr erledigt, mehr erreicht werden, damit du endlich bei dir selbst ankommst? Ein neuer Lebensstil würde es vielleicht richten, so schön gemütlich in nordischem Wohnambiente, die nächste Serienstaffel hat sich auch schon angekündigt? Abnehmen auf alternative Art wäre eine weitere Lösung zur Selbstoptimierung. Ein Motivationsseminar beim amerikanischen Guru? Warum nicht? Doch nach all den Bemühungen wird dir im Anschluss immer wieder klar, dass tatsächlich nur eins wirklich hilft, um dich zu befreien: Stell' die Gedanken ab und scheiß' doch einfach drauf! -Mit Praxisteil zum Ausfüllen!-
- Yvonne Brockhaus, 1967 geboren, ist Yoga- und Achtsamkeitslehrerin aus Köln, hat einen eigenen Kurs gegründet und gibt Seminare zum Thema Denkstopp. Zen wie Sau ist ihr erstes Buch, indem sie die Inhalte ihrer Workshops zum Nachmachen aufgeschrieben hat. Mit Kind und zwei Katern lebt sie im Bergischen Land.
Titelinformationen
Titel: Namasté, Schweinebacke!
Autor*in: Brockhaus, Yvonne
Verlag: Books on Demand
ISBN: 9783749490103
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 644 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 14 Tage