onleiheulm.de. eBook-Angebot, Wandern Bergsteigen

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 26


Kindel, Nils

Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei und leistungsfähig

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissen ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.08.2024

Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Spor ...

Im Bestand seit: 10.08.2023

Verfügbar

Mans, Ute

Van it Yourself!

Ausbautipps für deinen Camper – von Bus bis Sprinter

Das Ideenbuch für Vanlifer Selbstbestimmtes und nachhaltiges Reisen mit Bulli & Co. ist im Trend –  ...

Im Bestand seit: 21.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Preunkert, Uli

Mountainbiken Südtirol und Dolomiten

Traumtouren auf der Sonnenseite der Alpen

Südtirol und Dolomiten – eine der schönsten und abwechslungsreichsten Gebirgslandschaften der Alpen. ...

Im Bestand seit: 28.11.2022

Verfügbar

Bahnmüller, Wilfried

Radeln am Wasser im Allgäu

Die schönsten Radtouren an Flüssen und Seen

Forggensee, Alpsee, Hopfen- oder Grüntensee sind immer einen Badestopp wert. Doch lohnt es sich, vor ...

Im Bestand seit: 12.10.2022

Verfügbar

Schönenborn, Tanja

Running Girls

Laufen mit Kopf und Herz

Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja Schönenborn L ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Luntig, Martin

Überlebensinstinkt

35 lebensbedrohliche Ausnahmesituationen und ihre wahrscheinlichsten Auswege

Der unbedingte Wille zu leben, fortzubestehen, zu sein dieses offensichtliche Grundbedürfnis bildet  ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Förster, Christo

Abenteuerland – Von der Zugspitze nach Sylt

»Ich habe so viel entdeckt da draußen, aber auch in mir selbst, dass ich diese Wochen zwischen Zugsp ...

Im Bestand seit: 30.07.2022

Verfügbar

Bahnmüller, Wilfried

Wochenend und Wanderschuh – Kleine Wander-Auszeiten in den Bayerischen Hausbergen

Wanderungen, Highlights, Unterkünfte

5.0

Ein Wander-Wochenende in den Bayerischen Hausbergen – das bedeutet eine perfekte Auszeit in einer de ...

Im Bestand seit: 03.11.2021

Verfügbar

Gerstenecker, Antje

Die Schwäbische Alb für Wandermuffel

Gemütlich unterwegs auf 30 leichten und kurzweiligen Touren

Sie möchten atemberaubende Aussichten genießen, romantische Täler durchwandern, geheimnisvolle Ruine ...

Im Bestand seit: 03.11.2021

Verfügbar

Althaus, Lara

Mikroabenteuer erleben

die besten Ideen und Tipps für die schönsten und aufregendsten Erlebnisse im Alltag

Sie arbeiten 40 Stunden in der Woche und haben kaum noch Zeit für sportliche Aktivitäten oder sonsti ...

Im Bestand seit: 09.10.2021

Verfügbar

Hlade, Christian

Wanderwissen kompakt

Viele Menschen wissen bereits, wie heilsam es ist, auf Bergen, Hügeln oder in Wäldern zu wandern. Ab ...

Im Bestand seit: 15.07.2021

Verfügbar

Bley, Oliver

Lauftraining für Anfänger

wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu ...

Im Bestand seit: 22.04.2021

Verfügbar

Lühmann, Mattis

Mit Fahrrad durch Corona-Europa

4000 km - 60 Tage - 7 Länder - Reisetagebuch

Am 30. September 2020 startete der Autor Mattis Lühmann seine 60 Tage lange Fahrradreise von Bremen  ...

Im Bestand seit: 20.04.2021

Verfügbar

Lutz, Christian

Pilates für Läufer

Einfach besser laufen

Laufen ist gesund. Es hat einen positiven Einfluss auf unser Herz, unseren Kreislauf, unser Gewicht, ...

Im Bestand seit: 23.11.2020

Verfügbar

Blanz, Sandra

Yoga für Läufer

Einfach besser laufen

Yoga spielt mittlerweile eine essenzielle Rolle in der Sportwelt und stellt einen wertvollen Begleit ...

Im Bestand seit: 23.11.2020

Verfügbar

Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

5.0

Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Verfügbar

Kleemann, Michael

Wanderführer Senioren: Panoramawanderungen für Senioren.

32 Höhenwege in den Bayerischen Hausbergen. Höhenwanderwege mit Aufstiegshilfe und Aussicht.

Bequemer Aufstieg, grandiose Aussicht! Sparen Sie sich den kräftezehrenden Aufstieg, nehmen Sie Lift ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Scheider, Armin

Das Radlbuch Oberbayern

50 Touren für alle Ansprüche. Die schönsten Touren zwischen Altmühltal und Werdenfelser Land, vom Pfaffenwinkel bis nach Berchtesgaden

Vorbei an glasklaren Seen, prachtvollen Schlössern und traditionsreichen Gasthöfen, dem Isarlauf ent ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Verfügbar

Kobusch, Jost

Ich oben allein

Vom Überleben eines jungen Solo-Bergsteigers

5.0

Auf 8000 Metern. Ohne Sauerstoff. Ohne fremde Hilfe. Und jeder Fehler kann dich das Leben kosten. D ...

Im Bestand seit: 17.08.2017

Verfügbar