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Titel 1-20 von 174

MacDowell, Liz

Vegan Keto

Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

Endlich keto auch vegan!Wer sagt, dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte Ernähru ...

Im Bestand seit: 23.01.2024

Verfügbar

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Staudinger, Nicole

Ich nehm' schon zu, wenn andere essen

Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ ...

Im Bestand seit: 23.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

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Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

Im Bestand seit: 09.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

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Grund, Marco

Fressattacken überlisten und Freiheit erleben - Wie du dich von Essanfällen befreist und mehr Lebensglück erlangst (ungekürzt)

Fressattacken und Essanfälle haben ihren ganz bestimmten Ursprung und erfüllen sogar vorübergehend e ...

Im Bestand seit: 06.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

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Riedl, Dr. med. Matthias

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

Wenig Aufwand, viel Geschmack! Überflüssige Pfunde zu verlieren, gestaltet sich im Alltag oft recht ...

Im Bestand seit: 09.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

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Rubach, Malte

88 Ernährungs-Mythen

Was Sie über Ihr Essen wissen sollten

3.0

Der bekannte Ernährungswissenschaftler bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen – wisse ...

Im Bestand seit: 23.04.2023

Verfügbar

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Fleck, Anne

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus »Die Ernährungs-Docs« ...

Im Bestand seit: 02.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Riedl, Dr. med. Matthias

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Artgerechte Ernährung als Schlüsssel für ein langes, gesundes Leben. Für Matthias Riedl ist seine I ...

Im Bestand seit: 28.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

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Kohl, Tanja

Gesund leben und schnell abnehmen : Reaktivierung der Selbstheilungskräfte (5-in-1-Premium-Bundle)

Das revolutionäre Hypnoseprogramm: Zuckerfrei leben / Weizenfrei leben / Milchfrei leben / Kaffeefrei leben / Gesund abnehmen mit Hypnose

Prüfen Sie gleich jetzt, ob dieses Hörbuch etwas für Sie ist... Leiden Sie unter Magenproblemen, Sod ...

Im Bestand seit: 28.01.2023

Verfügbar

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Rischko, Erika; Froböse, Ingo

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...

Im Bestand seit: 01.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

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Riedl, Dr. med. Matthias

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Reze ...

Im Bestand seit: 26.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

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Heidtmann, Dr. Daniela

Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch

Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber m ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

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Fleck, Anne; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 15.04.2022

Verfügbar

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Fröhlich, Susanne

Und ewig grüßt das Moppel-Ich (Gekürzte Lesung)

Gehen Sie mit Susanne Fröhlich in die nächste Runde! Warum ist dünn sein immer noch das beherrschend ...

Im Bestand seit: 28.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

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Riedl, Matthias

Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

Keto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias

Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

2.5

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welch ...

Im Bestand seit: 10.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

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Steiner, Ronald

Der Yoga-Doc

Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

4.0

Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat bet ...

Im Bestand seit: 10.02.2022

Verfügbar

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Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

3.8

GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me- ...

Im Bestand seit: 05.02.2022

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Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

3.0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 05.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2024

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Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

4.7

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 05.02.2022

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Vegan Keto

Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

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Fressattacken überlisten und Freiheit erleben - Wie du dich von Essanfällen befreist und mehr Lebensglück erlangst (ungekürzt)

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

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Was Sie über Ihr Essen wissen sollten

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Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

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Für Fitness ist es nie zu spät

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