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Titel 181-200 von 516


Kruse, Timm

40 Tage fasten

Von einem, der mal Ballast abwerfen wollte

3.7

"Wer ist eigentlich verrückter? Jemand, der vierzig Tage fastet, oder eine übersättigte Gesellschaft ...

Im Bestand seit: 18.02.2019

Verfügbar

Bockmühl, Dirk

Keim daheim

Alles über Bakterien, Pilze und Viren

3.0

In "Keim daheim" erzählt der Mikrobiologe Professor Dirk Bockmühl in bester Pop-Science-Manier von d ...

Im Bestand seit: 18.02.2019

Verfügbar

Erlinger, Rainer

Wie umwerfend darf ein Lächeln sein?

111 Gewissensfragen rund um die Liebe und das Leben

Der moralische Kompass durch den Alltag Eine Sammlung der Fragen und Antworten aus der beliebten Kol ...

Im Bestand seit: 18.02.2019

Verfügbar

Hüther, Gerald

Raus aus der Demenzfalle!

4.0

Die aktuelle Demenz-Forschung ist der Überzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse un ...

Im Bestand seit: 18.02.2019

Verfügbar

Frey, Hannah

Zuckerfrei backen

Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft

3.9

Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-B ...

Im Bestand seit: 11.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Storch, Maja; Theiss, Caroline

Bewegen Sie sich besser!

mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag

3.3

Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungen  ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Verfügbar

Williamson, Lexie

Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

4.5

Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Ro ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Wong, James

How to eat better

wie Sie mit dem richtigem Einkauf, Lagerung & Zubereitung jedes Lebensmittel noch gesünder machen

4.8

Mit den richtigen Rezepten und Tricks das Beste aus jedem Lebensmittel herausholen.Ganz ohne Superfo ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Verfügbar

Hempel, Susann

Power-Fitness zu Hause

Effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten - Mit Videos

2.0

Gesund und schlank ohne Fitnessstudio Fitnesstraining mit dem Eigengewicht für Frauen und MännerÜber ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Verfügbar

Fischer, Dr. med. Ellen

Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

4.3

Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. D ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Verfügbar

Rieth, Stefan

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

4.2

Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, ...

Im Bestand seit: 14.12.2018

Verfügbar

Esch, Tobias

Der Selbstheilungscode

Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit

3.5

In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekomm ...

Im Bestand seit: 14.12.2018

Verfügbar

Grimm, Hans-Ulrich

Garantiert gesundheitsgefährdend

Wie uns die Zucker-Mafia krank macht

Suchtstoff Zucker: Forschungen zeigen, dass schon Kinder auf Abhängigkeit programmiert werden, oft b ...

Im Bestand seit: 14.12.2018

Verfügbar

Cavelius, Anna; Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert

Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.3

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

Cavelius, Anna; Paepke, Daniela

Beschwerdefrei durch die Krebstherapie

Nebenwirkungen mit naturheilkundlichen Therapien wirkungsvoll lindern

4.0

Krebs ist eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt, jeder dritte Deutsche erkrankt im Lauf seines  ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

Breitkreuz, Thomas; Bopp, Annette; Breitkreuz, Dr. med. Thomas

Bluthochdruck senken

Das 3-Typen-Konzept

3.5

Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft: Viele Patienten nehmen die verordneten Medikam ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien

Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr

4.2

Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern  ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

2.9

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleib ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

5.0

Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bes ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar

Pantel, Johannes; Riedl, Matthias; Froböse, Ingo

Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

2.8

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis in ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Verfügbar