die Onleihe Verbund Ruhrgebiet. eBook-Angebot, Sport Fitness

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 121-140 von 154


Jasper, Bettina M.

Brainwalking

machen Sie Ihrem Gehirn Beine

2.8

Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Bisanz, Gero; Gerisch, Gunnar

Fußball

Kondition, Technik, Taktik und Coaching

2.7

Fußball - Kondition, Technik, Taktik und Coaching ist der Klassiker unter den Fußballbüchern. Auf 56 ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Barth, Karin; Nowak, Maik; Barth, Katrin

Ich trainiere Handball

3.0

Ein Handballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden  ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Buckert, Ingo; Frädrich, Stefan

Günter, der innere Schweinehund, wird fit

Ein tierisches Sportbuch

3.4

Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun solllten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in  ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Schaller, Hans-Jürgen; Wernz, Panja

Koordinationstraining für Senioren

3.7

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit e ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Murphy, Myatt

Der Muskelmanager

powerwork für jeden Zeitplan

3.6

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Fitness - all das bietet dieses Buch mit vielen Trainingseinheiten. D ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2024

Wilke, Kurt

Schwimmen lernen für Kinder und Erwachsene

5.0

Das Wasser bietet viele attraktive Freizeitmöglichkeiten, die jedoch nur dann genutzt werden können, ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Wendt, Christoph

Die schönsten Kirchen der Eifel

einmalig, kostbar, kurios

2.0

Dieses E-Book ist ein Führer durch die Eiflia Sacra zu den großen Klöstern und den schönsten oder au ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Diel, Peter; Menges, Eric

Surfing

auf der Suche nach der perfekten Welle

Dieses E-Book bietet einen Einblick in den faszinierenden Sport des Surfens. In drei Teilen begleite ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Höfer, Katrin

Bowling

Geschichte & Regeln. Ausrüstung & Technik. Mit vielen Tipps & Adressen

5.0

Bowling ist seit vielen Jahren ein beliebter Freizeitsport. In diesem Buch erfahren Sie alles, was r ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Zeigler, Arnd

Keiner verliert ungern

Neue Sprüche und Weisheiten der Fußballstars

4.3

Ob Spieler, Funktionäre oder Journalisten: Wenn sie etwas zum Thema Fußball sagen, dann kommen oft e ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Häfelinger, Ulla

Gymnastik für den Beckenboden

der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau

3.8

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Linz, Lothar

Erfolgreiches Teamcoaching

ein sportpsychologisches Handbuch für Trainer

5.0

Trainer aller Leistungsstufen erhalten hier professionelle und praxiserprobte Ratschläge zu allen ps ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Steffens, Thomas

Basisbuch Laufen

Laufen leicht gemacht

4.0

Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerd ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Schröder, Uwe; David, Werner; Wagner, Günter

Essen Trinken Gewinnen

Praxishandbuch für Sporternährung

4.0

Das Standardwerk für alle Sportler in überarbeiteter und ergänzter Neuauflage. Bewusstes Essen und T ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Mittermaier, Rosi; Neureuther, Christian

Sicher durch den Skiwinter

Mit Checklisten zur Selbsteinschätzung, zur Ausrüstung, zum richtigen Verhalten

2.0

Alle Fragen, die sich im Bereich Skifahren, Snowboard und Langlauf stellen, werden hier fachkundig b ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.9

Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile u ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Galloway, Jeff

Galloways Laufbuch für Frauen

3.6

Das ist das E-Book, das jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, zum lebenslangen Laufen führt ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Riem, Andreas; Kleymann, Michael

Fitnessboxen

move and box

2.0

Beim move&box-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung,  ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar