die Onleihe Verbund Ruhrgebiet. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 1-20 von 37


Conte, Julia

Schön, das es Dich gibt - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 3 (ungekürzt)

Diese Meditation enthält kraftvolle Affirmationen, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und mutiger  ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Conte, Julia

Grenzenlose Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 1 (ungekürzt)

Du möchtest endlich Wohlstand und Fülle in Deinem Leben erfahren? Dann komm mit auf diese Gedankenre ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

Conte, Julia

Das Leben ist Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 2 (ungekürzt)

Diese Meditation bietet inspirierende Affirmationen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben  ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Verfügbar

Evans, Gomer Edwin

Midnight Lounge

Late-Lounge-Music for a relaxing evening mood

Schwebende, leichte wie rhythmische Loungsmusik als Soundtrack für einen entspannten Abend. ...

Im Bestand seit: 01.06.2023

Verfügbar

Wellness Dream Lounge

Sie liegen in der Hängematte, in Ihrer Hand ein kühles Getränk - und dazu gute Chillout Musik, die z ...

Im Bestand seit: 05.10.2021

Verfügbar

Zeit zum Genießen

Traumhafte Loungemusik zum Entspannen, Wohlfühlen und Genießen

Mit edelsten Melodien bereichert VINITOs traumhafte Musik auf dezente, aber gehaltvolle Weise die sc ...

Im Bestand seit: 09.06.2021

Verfügbar

Probst-Grasser, Judith

Mit Meditation gegen den Alltagsstress

Wenn es um einen herum immer lauter wird, hilft nur noch eines: Stille. Und diese brauchen wir immer ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Verfügbar

3.0

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 08.02.2019

Verfügbar

Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach meditieren!

3.3

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 22.03.2018

Verfügbar

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 31.08.2017

Verfügbar

Egger, Robert

Dynamische Faszien

Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

5.0

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...

Im Bestand seit: 08.04.2017

Verfügbar

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...

Im Bestand seit: 02.03.2017

Verfügbar

Cuson, Beate

Yoga für die reifen Jahre

Die Fülle des Lebens genießen

2.5

Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in  ...

Im Bestand seit: 27.10.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Graf, Katja Fiona

Autogenes Training leicht gemacht

Das Autogene Training ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Nach einiger Übung sollte ...

Im Bestand seit: 21.07.2016

Verfügbar

Wittstamm, Willem

Yoga für Späteinsteiger

4.2

Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Späteinsteiger. Warum soll ...

Im Bestand seit: 02.10.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Kroehl, Rixa Regina

DAS ist Yoga

4.2

Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um ...

Im Bestand seit: 14.08.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

der schnelle Einstieg

3.8

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundhe ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Grasberger, Delia

Autogenes Training - das Basisprogramm

das Sieben-Wochen-Training

3.6

Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsv ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Trökes, Anna

Die sieben Schätze des Yoga

3.8

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Le ...

Im Bestand seit: 08.11.2012

Verfügbar

Langen, Dietrich; Mann, Karl

Autogenes Training

GU-Ratgeber Gesundheit

3.7

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kr ...

Im Bestand seit: 08.11.2012

Verfügbar