Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEI ...
Im Bestand seit: 08.11.2012
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Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...
Im Bestand seit: 07.02.2012
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Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...
Im Bestand seit: 21.12.2011
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Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. ...
Im Bestand seit: 21.12.2011
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Richtiges Atmen (Atem-Acht), rhythmische Musik, tänzerische Bewegung (Body Balance) und meditative S ...
Im Bestand seit: 21.12.2011
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Wollschläger, Ilona; Linke, Kathrin Andrea
Aquafitness, ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
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Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Gesund und beweglich bleiben mit Nordic Walking We ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024
15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun solllten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
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Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit e ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
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Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerd ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
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Beim move&box-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung, ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
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Ja, es gibt einen Ausweg gegen Schmerzen im Alltag: Joseph Pilates hat bereits vor 100 Jahren das Pi ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
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Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
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Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Prob ...
Im Bestand seit: 08.12.2011
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