die Onleihe Bodensee-Oberschwaben. Beauty Wellness Angebot

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Titel 1-20 von 39


Lucas, Lucy

Das kleine Hör-Buch vom Yoga

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

3.0

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag  ...

Im Bestand seit: 07.05.2020

Verfügbar

Axt-Gadermann, Michaela

Natürlich! Schöne Haut - Strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise. Tipps für jeden Hauttyp

4.4

Für eine makellos schöne HautRein und rosig soll sie sein - unsere Haut. Sie steht wie kein anderes  ...

Im Bestand seit: 20.07.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.09.2024

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.0

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

Im Bestand seit: 22.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Neumann, Petra

Seife sieden

5.0

Dieses fundierte Nachschlagewerk führt Sie ein in die hohe Kunst des Seifesiedens. Chemie-Ingenieuri ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach meditieren!

3.3

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

3.5

Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energieze ...

Im Bestand seit: 07.11.2017

Verfügbar

Bechloch, Anita

The Glow-Code

Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen : das 28-Tage-Programm für leuchtend schöne Haut

3.5

In nur 28 Tagen zu strahlend schöner, gesunder Haut? Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie mit dem 28-Tage ...

Im Bestand seit: 27.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Rossbach, Gabriele

Meditation mit inneren Bildern

heilsame, tiefenwirksame Symbolbilder für die Seele

3.5

Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das h ...

Im Bestand seit: 27.02.2017

Verfügbar

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...

Im Bestand seit: 27.02.2017

Verfügbar

Cuson, Beate

Yoga für die reifen Jahre

Die Fülle des Lebens genießen

2.5

Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in  ...

Im Bestand seit: 12.11.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan)

Gesunder Schlaf mit TCM

Ernährungstipps und Kräuterrezepturen/ Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung / Sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen. Mit Extra: Schlafräuber Schnarchen

Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlech ...

Im Bestand seit: 01.10.2016

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Arthrose-Kochbuch

Über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps. Pro Portion: Nährwerte und Angaben zu Vitamin E und C, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren. Alle wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps

2.3

Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern: Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie e ...

Im Bestand seit: 19.07.2016

Verfügbar

Ranzinger, Christine

Yoga Nidra

Tiefenentspannung - beflügelt Köper und Geist

4.5

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Bodian, Stephan

Meditation für Dummies

wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen ; Hörbuch

2.0

Gestresst? Immer in Eile? Dieses Hörbuch schafft schon nach wenigen Minuten eine Oase der Ruhe. Nach ...

Im Bestand seit: 05.02.2016

Verfügbar

Trökes, Anna

Anti-Stress-Yoga

Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes

3.3

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Im Bestand seit: 10.01.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

die P & A Methode ; hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung

3.0

Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur ...

Im Bestand seit: 12.06.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Trökes, Anna

Fühl dich gut mit Yoga - die Basis-Box

Work-out, Meditationen, Yoga-Geschichten

5.0

Basis-Yoga - Übungen für Einsteiger Ein Work-out mit grundlegenden Yoga-Übungen, die auch ohne Vorke ...

Im Bestand seit: 12.06.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2024

Körper, Geist & Seele mit Yoga

2.8

Im Bestand seit: 12.06.2015

Verfügbar

Trökes, Anna

Anti-Stress Yoga

Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause

3.0

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Im Bestand seit: 21.05.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Schuier, Franz; Anderegg, Beatrice

Endlich gut schlafen!

Meditationen für eine entspannte Nacht

2.3

Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven z ...

Im Bestand seit: 27.04.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024