Onleihe Kreis Recklinghausen. Alle Titel zu Froböse, Ingo

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Titel 1-7 von 7


Rischko, Erika; Froböse, Ingo

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...

Im Bestand seit: 01.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2024

Froböse, Ingo

Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

7 Schlüssel für ein langes Leben

Uralt werden und dabei nie oder selten krank sein – davon träumen die meisten. Gerade in den blauen  ...

Im Bestand seit: 01.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2024

Froböse, Ingo

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist.

1.0

Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung fu ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.0

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

Im Bestand seit: 03.11.2018

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag

4.2

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

Im Bestand seit: 06.03.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das Muskel-Workout

über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

4.1

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um

4.0

Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebra ...

Im Bestand seit: 24.03.2014

Verfügbar